Dam tot Dam 2018
Videoverslag van de Dam tot Dam 2018Weer sneller en weer een PR Dit maal een prijs in mijn leeftijdscategorie. 3. plaats…
10km Pierloop Velzen – wedstrijd
Pierloop 15km gedeelte door de duinen en over het strand. De kilometers vlogen voorbij in IJmuiden.In de planning was deze…
Haarlemmermeer Run
Een vliegende start op de 5km van 600 meter. Hoe zou dat gaan dacht ik bij mijzelf. De vliegende start…
1 juli 2018
PR op de 1500m – Competitie wedstrijden met het AKU / Startbaan team
Zondag 1 Juli 2018 Senioren 3e Divisie Poule 11 Wedstrijd 3 bij AV Hera, te Heerhugowaard. Het was warm weer en er…
NK Masters 2018
1-2-3 Juni 2018 NK Masters in Gouda Masters is binnen de atletiek de benaming voor atleten vanaf 35 jaar. Zoals er…
Week 15 – Braassemloop
Maandag 3km – Startbaan Sprint training Na een lange tijd weer een sprint training. Veel oefeningen met hordes en veel…
Week 14 – Meentrun Amstelveen
Deze week geen weekoverzicht omdat er deze week niet veel bijzonders is gebeurd doordat ik grieperig en snipverkouden was. Gelukkig…
Week 13 – Ziek
De AmstelveenZ Lentemarathon zit er weer op. Vorige week door druk met de voorbereidingen bezig zijn geweest heb ik geen…
Week 11 – Trainingsweekend Startbaan & de Voorschotenloop
Maandag pauze 3k – Rustig tempo Na een ochtend zittend op het werk doorgebracht te hebben is het heerlijk om…
WEEK 10 – Louis Vinkloop Rondje Mokum
Maandag training geven bij startbaan 7k Gelukkig is de koud weer periode voorbij. Jeroen heeft gevraagd of ik op de…
4 maart 2018
Week 9 – Dag Russische beer, welkom lente
Maandag rondje in de wijk 2,2k Na het werk met de fiets naar huis. Zachte voorband en met de koude…