Wedstrijden t/m 2018

16 December 20185kmTer Specke Loop (Lisse)21:42
25 November 20185kmRoadrunnersloop Leiden HetCircuit22:07
11 November 201810kmOlympische stadionloop44:51 – PR 2.V45
4 November 20185kmZilveren Turfloop HetCircuit21:03 – PR
28 Oktober 20185kmHeemstede loop21:34
30 September 20185kmHalve van Haarlem21:26 – PR
23 September 201810EMDam tot Dam1:14:37 – PR 3.V50
9 September 201815 kmPierloop – Velzen1:11:18 – PR 2.
6 September 20181 uurAKU uurloop12:00
2 September 20185 kmHaarlemmermeerrun25:38
1 Juli 20181500mClub Competitie – AV Hera, Heerhugowaard5:43,33 – PR/CR
22 Juni 20185kmMidzomernachtcross21:42 – CR
15 Juni 20183kmRondje Zijdelmeer – Uithoorn12:44
10 Juni 2018100mMasters Competitie Baan – Zeist0:15,55
10 Juni 2018800mMasters Competitie Baan – Zeist2:50,69
3 Juni 2018200mNK MASTERS ATLETIEK – Gouda0:32,32 – 4.
2 juni 2018400mNK MASTERS ATLETIEK – Gouda1:12,36 – 2.
1 juni 2018800mNK MASTERS ATLETIEK – Gouda2:49,85 – 2.
13 Mei 2018200mMasters Baan Competitie – Hoorn32,80
13 Mei 2018400mMasters Baan Competitie – Hoorn1:11,65
13 Mei 20184 x 100mEstafette Masters Baan Competitie – Hoorn1:08,37
29 April 20185,2kmOmloop van Noordwijkerhout22:02 – 3.
22 April 20185,25kmWesteinderloop23:47 – 1.
15 April 20185kmBraassemloop22:20
8 April 20185kmMeentrun22:30
18 Maart 20185kmDe VoorschotenLoop21:50
11 Maart 201810kmLouis Vinkloop – Rondje Mokum45:29
11 Februari 20185kmRoadrunnersloop Leiden22:50
4 Februari 20181500mNK Masters Indoor Atletiek5:51,67 – 1. PR
2 Februari 2018400mNK Masters Indoor Atletiek1:12,72 – 1.
28 Januari 20185kmUithoorns Mooiste- (Uithoorn)22:03
21 Januari 201810kmVondelparkloop – Rondje Mokum46:19  – 3. V45
7 Januari 20185kmRunnersworld Nieuwjaarsloop (Leiden)23:51

2017

26 December 20173kmKerstloop – Amstelveen24:00
9 December 2017800mTriple Indoor Gala – Alkmaar2:51,71
26 November 20175kmLJ Sport – Ter Specke Loop (Lisse)22:14
12 November 20175kmPhanos Olympisch Stadionloop37:10
5 November 20175kmDe Zilveren Turfloop – Mijdrecht21:36 – PR
8 Oktober 20175km82. Sloterplasloop Amsterdam22:11 – 3.
7 Oktober 2017800mClub kampioenschappen AV Startbaan2:45.36
7 Oktober 2017200mClub kampioenschappen AV Startbaan32.34
24 September 20173000mClub kampioenschappen AKU Uithoorn12:36,0 – PR
17 September 201710EMDam tot Dam, Amsterdam1:16:26 – PR
9 Augustus 20175000mBaanloop Augustus, AV Aalsmeer21:50 – PR
3 Augustus 201710km29e Kooyman Polderloop, de Kwakel45:25 – PR
29 Juni 20173km1e Auto Berkelaar loop – AKU Uithoorn12:46 – PR
25 Juni 2017800mMasters comp. Alphen a/d Rijn2:44,75 – PR
25 Juni 2017200mMasters comp. Alphen a/d Rijn31,62 – PR
23 Juni 20175kmMidzomernachtcross22:28
18 Juni 20171500mSn. comp. AV Atos, te Amsterdam5:57,37 – PR
18 Juni 2017100mSn. comp. AV Atos, te Amsterdam15,07 – PR
11 Juni 2017800mNK Masters Gouda2:48,14
11 Juni 2017200mNK Masters Gouda31,98 – PR
10 Juni 2017100mNK Masters Gouda15,47
10 Juni 2017400mNK Masters Gouda1:11,32 – PR
28 Mei 20173000mSn. comp. AV Hera, te Heerhugowaard13:29,46
28 Mei 2017800mSn. comp. AV Hera, te Heerhugowaard2:53,34
30 april 20173000mSn. comp. AV Suomi, te Heilo13:25,84
30 april 2017800mSn. comp. AV Suomi, te Heilo2:47,68
22 April 2017100mABC Phanos0:15,29 – PR
22 April 2017400mABC Phanos1:14,36
17 April 20175kmPoelster22:42 – 1.
9 April 20175,4kmMeentrun26:10 – 2.
12 Maart 20175kmWesteinderloop23:28 – 1. V45
4 Februari 201760mNK Masters Indoor V450:09,66 – PR
4 Februari 2017800mNK Masters Indoor V452:47,43 – PR
3 Februari 2017400mNK Masters Indoor V451:11,57 – 2. PR
29 Januari 20175kmUithoorns Mooiste- Uithoorn22:02 – 2.cat

2016

27 November 201610kmRingvaartloop – Aalsmeer47:01 – 1. PR
9 November 20165000mBaanloop – AV Aalsmeer22:33
9 Oktober 20165kmSloterplasloop- Amsterdam22:09 – 5.
8 Oktober 2016800mCK 2016 – AV Startbaan2:47,65 – PR
18 September 201616,1kmDam tot Dam – Amsterdam1:20:19 – PR
6 September 20165kmMolenvlietloop – Aalsmeer22:19 – 1. V45
23 Augustus 20165kmDorpsloop – Abcoude21:47 – 4. PR
24 Juli 2016100mPride Atletiek – Amsterdam0:16.94
24 Juli 20161500mPride Atletiek – Amsterdam6:03.41
10 Juli 201610kmBrooks EK2016 – Amsterdam51:07
26 Juni 20161500mAV Startbaan Senioren – Heerhugowaard6:03,97
26 Juni 2016400mAV Startbaan Senioren – Heerhugowaard1:15,05
9 Juni 20165kmUilenstede VU Polderloop22:07
1 Juni 20165000mCK 2016 – AV Startbaan22:30
29 Mei 2016800mAV Startbaan Senioren – Heiloo2:51,40 – PR
8 Mei 201617kmRonde Hoeploop – Ouderkerk a/d Amstel1:31:33
30 April 2016200mAmsterdams Baan Circuit – Phanos0:34,43
24 April 2016800mAV Startbaan Senioren – Den Helder2:56,09
24 April 20163000mAV Startbaan Senioren – Den Helder
13:12,48 – PR
10 april 201610kmMeentrun – Amstelveen50:31
28 Maart 20165kmPoelsterloop – Amstelveen22:06 – 4. PR
20 Maart 20165kmCircuitrun – Zandvoort23:06
13 Maart 201610kmWesteinderloop – Aalsmeer47:14 – 2. PR
31 Januari 201610kmUithoorn Mooiste – Uithoorn48:15

2015

27 December 20155 kmKerstloop – Amstelveen24:10
25 Oktober 20155 kmAjax run – Amsterdam23:39
18 Oktober 201521,1kmMizuno Halve Marathon – Amsterdam2:01:41
11 Oktober 20155000mCK 2015 – AV Startbaan23:09
20 September 201510EMDam tot Dam – Amsterdam1:24:49
8 September 20153000mBaanloop – AV Aalsmeer13:44
1 September 20155kmDorpsloop – Aalsmeer22:21 – 2. PR
25 Augustus 20155kmRonde van Abcoude – Abcoude22:32
12 Augustus 20155000mBaanloop – AV Aalsmeer23:41
30 Juli 201510km27e Kooyman Polderloop – de Kwakel48:17 – PR
19 Juli 20155kmde 10 van Noordwijk – Noordwijk26:24 – (4.)
14 Juni 20155kmGaasperplasrun- Amsterdam Z/O23:26 – (2.)
7 Juni 20157.5kmZuidersterloop – Capelle a/d IJssel36:07 – (1.)
10 Mei 201510kmGroene van Amsterdam49:21
19 April 20155kmHollen door de Bollen – Lisse23.17 – (4.)
12 April 20155kmMeentrun – Amstelveen25.41 – (2.)
6 April 201510kmPoelster Bosloop – Amstelveen52.58
15 Maart 20155kmWesteinderloop – AV Aalsmeer25:23 – (2.)
4 Maart 20155kmTestloop – AV Startbaan25:10
28 December 20145kmKerstloop – Amstelveen 1. wedstrijd26:35