| 60m | 4 Februari 2017 | NK Masters Indoor V45 – Apeldoorn | 0:09.66 |
| 100m | 18 Juni 2017 | Sn. comp. AV Atos, te Amsterdam | 0:15,07 |
| 200m | 25 Juni 2017 | Masters comp. Alphen a/d Rijn | 0:31.62 |
| 400m | 10 Juni 2017 | NK Masters Gouda V45 | 1:11.32 |
| 800m | 25 Juni 2017 | Masters comp. Alphen a/d Rijn | 2:44.75 |
| 1500m | 1 Juli 2018 | Club Competitie – AV Hera, te Heerhugowaard | 5:43,33 |
| 3000m | 24 September 2017 | Club kampioenschappen – Uithoorn | 12:36.0 |
| 3km | 29 Juni 2017 | 1e Auto Berkelaar loop – AKU Uithoorn | 12:46 |
| 5000m | 9 Augustus 2017 | baanloop AV Aalsmeer | 21:50 |
| 5km | 4 November 2018 | Zilveren Turfloop – Mijdrecht | 21:03 |
| 10km | 11 November 2018 | Olympische stadionloop | 44:51 |
| 10EM | 23 Oktober 2018 | Dam tot Dam – Amsterdam | 1:14:37 |
| 21,1km | 18 Oktober 2015 | Mizuno Halve Marathon – Amsterdam | 2:01:41 |