6 juni verjaardagstraining
Er is er een jarig en dat kan je wel ziet dat is Yippie!! Als vanochtend om 8:00 de loodgieter…
5 juni 2017
Het is wat….
Na een heerlijke dag aan het strand in IJmuiden zijn wij op de terugweg naar huis langs de #McDonald’s op…
27 januari 2017
En gelijk in de finale
NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN Van vrijdag 3 tot en met zondag 5 februari 2017 staat Omnisport in Apeldoorn in het teken van…
Laatste loopje 2016
Buiten is het mistig, gelukkig vriest het de laatste dag van het jaar niet meer. Op mijn schema van ToTheMax…
November training
November is begonnen, de wintertijd is ingegaan en ’s avonds is het donker en koud tijdens het hardlopen. Eerste week van…
Nieuwe doel, andere afstand.
Vorige week was ik ziek, nu het weer beter gaat hou ik het op hardloop gebied nog rustig. Rustig opbouwen. Op…
18 september 2016
Dam tot Dam 2016
Zondag 18 September 2016 de Dam tot Dam. Ik mocht met de wedstrijdlopers starten in het eerste startvak. Startschot is om…
Amstelpedicure.nl is online!
Vandaag is het zover. De website amstelpedicure.nl is online. Website moest eenvoudig en duidelijk zijn. Een website waar je gelijk…
Ronde Hoeploop
Wat warm is het. Gisteren was het ook al zo’n warme dag. Om uit te proberen hoe het is om…
4 & 5 mei 2016 Bevrijdingsloop
Bevrijdingsloop, nu ik het heb meegemaakt waardeer ik de waarde nog meer. 4 & 5 Mei met AV Startbaan voor het…
Een weekend van uitersten.
Gisteren 200m vandaag 28.280m Het was vanochtend schitterend weer, lekker fris en geen wind. Heerlijk hardloop weer en daar hebben…